• May 09 Sun 2010 17:25

  • 樂屋

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4月30日星期五 接近中午11點到逹內湖 已有很多人在現場排隊了(訂位要2個星期後才有位子) 大約40分鐘吧 終得以進入..

相片1474.jpg 

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窗外風鈴一直不安靜　風在搖晃不安的宿命

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生魚片蓋飯.jpg

特上生魚片蓋飯220元  食材還算新鮮 芥茉差了點

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鈣質是一種身體無法自行製造、必須從食物中攝取的成分，雖然魚、肉、奶、蔬菜等各種食物中都含鈣，但其中能被人體吸收利用的比例有限，加上許多人飲食習慣不均衡，又愛吃速食，易使體內的鈣質流失，長時間不自覺就成了骨質疏鬆一族。

從飲食著手是最自然又無負擔的補鈣良方，除了重視食材本身的含鈣量之外，也可留意烹調技巧和搭配，增加食物中的鈣質釋出量，以供人體吸收。

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蛋包飯和炒烏龍 關東煮&燒雞翅 是每次必點的

昆明街無名日本料理，台北市昆明街127號1樓(2樓有座位)

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